頭暈乏力嗜睡沒精神該怎麼辦呢

作者:xuyan3286  時間:2015-09-14 03:13:06  來源: 大眾養生網

頭暈乏力嗜睡沒精神一般可以通過增加營養、保證睡眠、口服藥物等改善。

1、增加營養:頭暈乏力嗜睡沒精神如果是營養不良所引起的,則可以通過增加營養來進行改善,多吃一些營養價值比較豐富的食物,比如雞蛋或者是牛奶等等。

2、保證睡眠:如果是過度疲勞或者是焦慮過度所引起的,則需要保證充足的睡眠時間,有利於大腦處於休息的狀態,來幫助患者所出現的頭暈乏力症狀得到緩解。

3、口服藥物:如果是神經衰弱所引起的,做需要在醫生指導下通過使用甲鈷胺片、穀維素片、維生素B1片等藥物來治療。

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