飯後一般能喝牛奶的，但是需要適量喝，以免喝太多對胃部造成負擔和壓迫。
牛奶是一種常見的飲品，當中有比較多的營養價值，比如有許多的優質蛋白、碳水化合物、脂肪等，同時還可以提供身體所需要的必需氨基酸，牛奶，當中還有許多的微量元素，可以增加身體抵抗力和免疫力，所以在飯後可以適量喝牛奶，喝牛奶還可以促進腸道蠕動，能夠在胃部形成保護屏障，能夠避免食物被胃黏膜刺激。
在平時生活中需要注意營養均衡，如果出現不耐受，需要及時停止飲用牛奶。
飯後能喝牛奶的嗎
作者：fyy4 時間：2015-09-23 17:49:43 來源：
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