心煩意亂煩躁怎麼辦

作者:xiaobao22  時間:2015-09-28 11:12:28  來源: 大眾養生網

心煩意亂煩躁需要調整作息、心理疏導、藥物等方式進行改善,采取合理的方法針對性治療。

1、調整作息:患者出現了心煩意亂和煩躁的症狀,需要調整作息,保證充足的睡眠,有利於症狀緩解。

2、心理疏導:有可能跟心理因素有一定的關係,需要到醫院通過心理疏導的方式進行改善。

3、藥物:病情比較嚴重時,需要在醫生的指導下選擇藥物進行治療,比如穀維素片,甲鈷胺片、安神補腦液等,能提高睡眠質量,也能緩解不適的症狀。

除此以外要適當的進行運動鍛煉等方法,幫助症狀緩解,積極配合治療。

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