不少朋友在成長之餘都會伴隨一個非常苦惱的問題，那就是身體有異味。不僅因為身體有異味招致周圍的種種眼光和不屑，更是因為身體有異味導致自身的不自信和沮喪、低落。那麼在此，為大家介紹一些簡單的、有效的處理身體異味的方法，希望可以對大家起到幫助。
含鐵食物：如菠菜、豆類、動物肝、畜禽血等，進入胃後與鹽酸結合，變成氯化亞鐵，可產生出類似於氫氣的春菊香味。
小蘇打：大名叫碳酸氫鈉鹽，它在你的腋下能夠殺死製造氣味的細菌，吸收濕氣。做法很簡單：在你的洗澡水中撒入一定量的小蘇打，或是與爽身粉混合撲於腋下。
除臭劑：它能夠殺死入侵的細菌，從而遮蔽來自身體各部位的異味。特別對於盜腳汗的人，它更有很好的效果。你可以選用帶有薄荷味的清涼足部凝膠或噴霧劑，塗或噴一點在額頭或頸項上，減低熱意。當然，你也可以像兵營裏阿兵哥那樣，使用滑石粉或爽身粉，吸收汗臭，維持足部衛生。
快樂情緒：研究表明，當一個人生活愉快、心情舒暢時，臭味物質生成減少，而丁酸酯、賴氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出來的汗富有“香味”。即使平時有汗臭的人，此時臭味也可以大大減輕。所以注意控製你的情緒，保持放鬆的狀態，如果你有充足的時間，最好定期進行積極休息、沉思或瑜伽。
身體異味是十分正常的現象，發生疾病，消化不良，體質原因等等都會使人體產生異味。產生異味之後不要過度地埋怨自己和原理他人，應該及時正麵解決問題。以上方法是幾種比較簡單的治療方法，希望對大家的困擾有所幫助。
