在車裏暈車到底該怎麼辦

作者:fyy19  時間:2015-10-28 20:33:01  來源: 大眾養生網

在車裏暈車要閉目休息、心理調節、服用暈車藥物等幫助改善。

1、閉目休息:在車裏暈車之後要閉目休息,不要再看窗外或者看手機,否則有可能會導致暈車的症狀加重。

2、心理調節:暈車之後心理調節也是比較重要的,盡量保持樂觀的心態,可以適當的聽一些舒緩的音樂,幫助緩解緊張的情緒。

3、服用暈車藥:當暈車情況比較嚴重時,一般情況下會有惡心嘔吐的表現症狀,可以在醫生的指導下服用茶苯海明片藥物治療。

除了以上的緩解方法之外,如果自身有暈車的情況,在乘坐汽車時要保持清淡飲食或者不要進食。

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