膽固醇高，甘油三酯偏高可以通過飲食調理、加強運動以及藥物調理等方式進行改善，能夠使症狀有所好轉。
1、飲食調理：膽固醇高，甘油三酯偏高的患者，可能是因為長時間進食高熱量，高脂肪類的食物引起的，建議在平時生活中可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，比如黃瓜，西紅柿、火龍果等，能夠加速身體的新陳代謝，進而降低血液中膽固醇的含量。
2、加強運動：如果是因為身體過度肥胖導致的，可以適當的增加運動，比如跑步，爬山，遊泳等，能夠加快身體的新陳代謝，對降低膽固醇以及甘油三酯可以起到幫助的作用。
3、藥物調理：如果是因為患有高血壓導致的，可以通過藥物的方式進行治療，比如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等藥物改善。
除此之外，如果一直不見好轉，需要及時前往醫院就醫治療。
很多人不明白總膽固醇偏高是什麼，它是指血液中的膽固醇指數有一些高。誘因總膽固醇偏高，與經常食用高膽固醇食物有很大關係，也與五髒六腑的疾病有很大的關係。危害總膽固
花生米是不含膽固醇的，對人身體無害，相反的對人體還是非常有好處的，因為花生米中含有的固醇，抗氧化物質，屬於高蛋白食物，對於一些膽固醇含量比較高的人群來說，有很好
引起血清總膽固醇偏高的原因主要有以下幾點一，飲酒，大量的飲酒，非常容易引起體內上火，酒精肝等疾病，這時候膽固醇方麵也會受到影響，出現總膽固醇偏高的現象。二，吃太
總膽固醇偏高的時候就要注意最好是不要吃含有膽固醇比較高的食物，這個時候應該是多吃一些含有纖維的食物的話是比較好的，比如說應該是多吃一些蘑菇、木耳以及南瓜之類的食
不要做一些太過於劇烈的運動，開始的時候多注意休息，飲食上麵要多注意清淡一些，要限製鈉元素和鹽分的攝入，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，然後多吃一些富含有纖維素的食物，
人體當中含有兩種脂類，一個是油脂還有一個就是膽固醇，它是可以有效地保持身體正常機能的一種脂類，但是如果膽固醇較高就會危害人體的健康，膽固醇高這是一種身體不健康的
