口中有異味是怎麼回事呢

作者:xiaobao11  時間:2015-11-24 22:55:54  來源: 大眾養生網

口中有異味這種情況在我們的實際生活中時有發生,而當我們的口中有異味的時候,一般人都是會比較在意的,因為這直接影響到自己與別人的交流。其實不僅如此,口中有異味可能還會影響到自己的健康。那麼,口中有異味究竟是怎麼一回事呢?導致一個人口中有異味的原因必然是有很多的,比如:

口中有異味是怎麼回事呢

1.口腔不衛生;

2.胃腸道功能紊亂。而且不管是哪個原因,罪魁禍首都是細菌。以為著名的口腔科醫生提出兩點建議:

第一,要吃得好,也就是講究飲食平衡,攝入足夠的蛋白質和碳水化合物,以及富含各種維生素的蔬菜和水果;

第二,餐後最好刷牙或用牙線剔牙。其實還有一種方法,有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手,並能防止口臭再度產生。

預防為主首先,我們要出門的話,一日三餐就要注意了,不要吃大蒜,蔥,韭菜雞蛋餡的餃子,以為內打嗝的時候,不好聞。我們可以隨身攜帶口香糖,或者是噴霧型的去除異味的產品,當我們口裏麵有異味的時候,我們可以隨時的使用。如果我們是在家的話, 茶葉也可以祛除異味的,口裏有味的時候,我們放幾片茶葉咀嚼一下也是可以的。

口腔不衛生可能導致一個人口中有異味,此外如果一個人的胃腸功能紊亂的話,那麼也是極有可能造成這種情況的發生的。因此,當我們出現這種情況的時候,一定要盡快找出其中的準確原因,之後才能夠采取措施進行解決。最後,希望大家在發現自己口中有異味的時候,一定要保持良好的心理才行。

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