人體濕氣太重可以通過飲食調理、物理治療、藥物治療等方法來做改善。
1、飲食調理：人體濕氣太重，可以通過飲食調理的方法來做改善，在飲食上要以溫熱性的食物為主，可以選擇喝紅糖薑水，能夠達到一定的排寒祛濕效果。
2、物理治療：人體濕氣太重也可以通過物理治療的方法來做改善，一般需要通過針灸、艾灸、拔罐等方法來做調理，也可以達到祛寒的效果。
3、藥物治療：人體濕氣太重也可以通過藥物治療的方法來做改善，需要在醫生指導下通過口服附子理中丸、龍膽瀉肝丸、參苓白術散等藥物治療。
除了以上方法也可以配合日常運動鍛煉等來做調理，要根據個人的情況來選擇合適的治療措施。
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濫情的世界╮問#我總是經常感覺手腳冰冷，有時候爬山身上都感覺冒汗了，我的手還是冰冷，晚上睡覺也是必須燙腳了馬上去床上睡覺，否則也是手腳冰涼睡不著，我問朋友說是我
閉上眼呼吸ヽ問#我有一個三歲的小兒子，這幾天晚上睡覺，總感覺他身上流汗，白天玩耍的時候，手心跟額頭也總是冒汗。就覺得這孩子身上濕氣太重，兒童濕氣重怎麼辦啊？大眾
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