在日常生活中打籃球、登山或者是上下樓梯，或者是過度蹲起、跳遠等都會損害膝關節，建議患者在醫生的指導下進行治療。
不同程度的運動也會造成不同程度的膝蓋損傷，如果是有氧運動，如打籃球、慢跑對膝蓋損傷不是很嚴重，可適當進行休息就可緩解，如果患者爬山或者上下樓梯，會對患者的膝關節造成很嚴重的壓力，損傷比較嚴重。建議患有膝蓋損傷的患者，在醫生的指導下進行調理。在飲食上要特別注意，不要吃辛辣刺激性的食物，以免加重患者的症狀。
什麼運動對膝蓋有損傷有哪些損傷
作者：xuyan32818 時間：2015-12-17 14:25:14 來源：
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