膝關節骨膜損傷，一般可以通過冷熱敷、口服藥物、針灸等方法進行治療，使膝關節部位逐漸恢複到健康狀態。
1、冷熱敷：當膝關節部位在受到外傷時，局部會出現紅腫以及疼痛的情況，一般可以采取冷敷，收縮毛細血管，緩解腫脹以及熱敷加快身體血液循環，減輕疼痛改善。
2、口服藥物：劇烈活動會導致膝關節骨膜損傷，通常需要遵照醫囑口服藥物進行治療，比如雙氯芬酸鈉片或者布洛芬緩釋片。
3、針灸：長期從事體力勞動引起膝關節骨膜損傷後，一般可以通過在醫生的指導下進行針灸治療。
除上述之外，還可以通過在醫生的指導下外用藥物等方法治療，有利於身體康複。
膝蓋發涼的原因考慮是因為膝蓋的血液不循環所致的，也可能是因為關節炎膝蓋受寒等願意引起的，膝蓋發涼是一定要重視的，膝蓋發涼如果沒有重視的話，是容易導致其他的後遺症
膝關節是人體用處非常大的一個部分，幾乎每天我們都會用到它。而一般來說如果是感覺到膝關節疼痛，尤其是在下蹲的時候的話，而且上下樓梯什麼的一些活動膝關節的時候出現疼
少年膝蓋疼痛主要有以下幾個原因1、運動過量所導致。青少年處於活躍時期，運動量會非常大，膝蓋部位負擔加重，關節勞損，導致疼痛。2、膝蓋部位受涼，冷熱交替現象嚴重，
膝蓋骨裂一般來說是膝蓋損傷中比較常見的一種病，骨裂和骨折不一樣，他隻是在骨頭上裂開了一個小縫，並不是整個骨頭發生了斷裂，骨裂沒有骨折那麼嚴重。但是發生了骨裂患者
膝蓋發軟可能是由於缺鈣或者是肌肉無力造成的。可用電解質或肌電圖檢查。對於低鈣患者，建議選擇口服藥物補鈣或靜脈補鈣。肌肉無力可選用針灸等療法治療。多吃豆製品、海鮮
膝蓋痛屬於骨科的範疇，可以去骨科拍片檢查，X片如果顯示沒有問題，那就考慮去風濕科檢查，風濕屬於內科，所以掛內科，也可以根據自己的症狀來判斷是否是骨頭的問題，如果
