膝蓋積液真的可以運動嗎

作者:xuyan3286  時間:2015-12-31 14:02:03  來源: 大眾養生網

膝蓋積液真的可以運動,具體要根據病情的輕重程度來定,對於部分的患者膝蓋積液並不是特別嚴重者,並沒有對膝蓋的關節造成實質性的損害,不會影響到活動的功能,這段時間可以適當的運動,對身體來說有很多的好處。

膝蓋積液是比較常見的一種關節炎症,如果膝蓋裏麵有少量的積液,並不會導致患者身體上麵產生明顯不適症狀,不會對運動功能造成很大影響,這種情況可以適當的運動,通過運動的方式能用來增強自身的素質,同時還能用於促進全身的新陳代謝,但是在運動的過程當中應該控製好運動量,不可以參加強度的運動,常見的運動主要有慢跑遊泳以及練習太極拳,這些運動能起到保護膝蓋關節的效果,並不會導致膝蓋積液的症狀加重,膝蓋有積液,在運動過程當中,如果膝蓋部位產生了不適的症狀,應該立即停止運動。

膝蓋有積液可以在醫生的指導下,通過局部使用藥物熏洗的方式能提到緩解疼痛的效果,另外也可以通過熱敷和按摩的方式進行治療,能促進膝蓋周圍血液循環。

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