頸椎不好一般是可以做仰臥起坐的，對頸椎能夠達到一定鍛煉效果。
頸椎不好，可能是在這樣生活當中長時間低頭伏案工作引起，也有可能是頸椎受到的外力碰撞導致的，可以適當的做仰臥起坐，對頸椎來說是有一定好處的，能夠促進局部血液循環。但是也不可以長時間的做，避免對腰椎造成影響。
頸椎不好的患者在平時一定要做好頸部的防寒保暖措施，不能夠讓頸部著涼，否則會影響到正常的恢複。另外也可以配合針灸或者按摩等方式對局部進行治療。
頸椎不好可以做仰臥起坐嗎
作者：xuyan32811 時間：2016-01-11 12:13:03 來源：
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