牙套像是鐵環一樣戴在牙齒上，可以形成矯正，剛開始戴上牙套的時候，會覺得非常的難受，特別是在吃飯時覺得不舒服，但為防止牙齒長得不整齊，非常難看，在平時需要通過牙套來糾正牙齒，這樣才能保證牙齒會更健康。
牙套作用
牙套又稱為牙罩。帶牙套的原理是用一個像模具樣的套子，固定矯正牙齒。通過逐漸增加壓力，使牙齒排列整齊。由於這個過程比較長，是潛移默化的，不會對牙根有多大的影響，更不會老化早衰。
牙套效果
帶牙套除了能夠矯正牙齒，讓牙齒排列整齊之外，還有修補牙齒的作用。將崩裂或縱裂的牙齒套上，再作適當的修補，使患齒恢複較正常的咀嚼功能。
目前消費者進行牙套矯正多半是為了實現牙套的第一個作用。當然也不排除消費者利用佩戴牙套達到讓自己減肥的效果。
牙套要帶多久
帶牙套時間的長短和日後的反彈並沒有必然的聯係。此外，牙齒美容專家表示，牙套要帶多久才有效並不是影響消費者牙齒美容效果的主要原因，一般情況下，在摘除牙套之後，消費者還需要帶兩年左右的矯正器進行保持。
一般人帶上牙套後都會有酸痛的感覺，所以吃東西的時候盡量也是吃一些軟的食物和容易咀嚼的食物，建議不要吃辛辣刺激的食物，也不要直接吃比較大塊的東西，不要啃骨頭之類的
一般來說，因為矯正牙齒而帶牙套的話，在一開始會出現一定的因為不適應產生的疼痛感，主要是有口腔內的異物感，但是一般這種症狀會在三天會開始逐漸減輕的，最遲在一個星期
戴牙套是牙齒矯正的常見的方法，其在幫助重塑牙齒的整齊具有重要的意義和作用。由於牙套的作用是通過加力強行將牙齒排列整齊的，所以在戴牙套初期往往會出現牙齒疼痛、難受
牙齒鬆動是牙齒最常見的問題，很大部分原因都是遊泳牙周炎引起的牙齒鬆動。對於這種情況隻要及時固定牙齒就可以了，目前為止固定牙齒的方法有兩種，第一種，鋼絲固定法。這
帶牙套可能使口腔中的細菌增多。所以平時一定要注意牙套的清潔，每天吃完飯都要清理一下牙套，盡量不要吃太硬的東西太硬的食物，可能會導致牙套崩裂，最後可能會影響到你的
帶牙套就是因為牙齒排列不齊在做矯正，一般來說，牙齒矯正的最佳年齡就是十歲到十六歲之間，因為處於這個時期的孩子牙齒屬於生長期，所以對牙齒的矯正有很大的好處。可以充
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
