蒲公英這種植物比較常見，平日裏我們在路邊的草叢裏或是在郊外的山坡上都能見到蒲公英。蒲公英曬幹之後可以用來泡茶喝，是一種很好的保健飲品，有很好的美容作用，臉上長有雀斑的朋友可我多喝蒲公英可起到淡化色斑的作用。蒲公英也是一種中藥，有很好的催乳作用，也可以用來治療乳腺炎。
用蒲公英的葉子來泡水喝有著意想不到的功效，不管是在美容還是在治療疾病的方麵。
1、美容養顏：蒲公英葉子中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效.
2、清熱解毒：蒲公英葉子泡水能夠緩解口幹舌燥的症狀，對於治療熱毒症、目赤腫痛、化膿性疾病以及清肝熱有較好療效。
3、抗菌：蒲公英葉子對金黃色葡萄球菌、傷寒杆菌有抑製作用,沒事的時候合上一杯蒲公英葉子茶還是不錯滴。
4、抗腫瘤：蒲公英葉子具有抗腫瘤的作用,泡上一杯茶,不僅可以清熱解毒、潤腸清肺,還可以起到其他輔助作用。
5、消癰散結：治療熱毒壅結於肌肉所致的癰腫瘡毒，高熱不退。對乳癰有良效，能解毒散結通乳，可內服或外敷，常配金銀花等同用。另外還可配大黃、丹皮治療腸癰。
6、其他：對於感冒傷風、慢性胃炎、便秘、跌打損傷、皮炎等也有一定療效。
蒲公英泡水喝的副作用
蒲公英有清熱解毒、消腫散結及催乳作用，對治療乳腺炎十分有效。無論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質，對消化不良、便秘都有改善的作用，另外葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關節不適的淨血功效，根則具有消炎作用。
蒲公英常用來治療熱證，如果有熱的跡象可以用來泡水喝，但陽虛外寒、脾胃虛弱者忌用，另外用量過大，可致緩瀉，一般不建議常喝。
