海參的碘含量很高,每千克幹參中約含碘6000微克。海參具有補益身體的功效,屬於補性食物。
海參主要有補腎益精、壯陽療痿、降火滋腎、通腸潤燥、除勞怯症、補腎經、益精益精、消痰涎、攝小便、壯陽療痿、殺瘡蟲等功效。海參具有養陰養血,補陽潤燥的功效。海參對於產後婦女氣虛乏力具有良好的調節作用,可大大增強補氣、補血的功能,內外兼修,使女性健康美麗。海參能極大地增強人體免疫功能,能夠抵抗各種疾病的侵襲,有助於身體健康,能有效地延緩衰老。
不過,海參並不建議天天吃,人體每天都要吃別的食物,每天吃海參會導致營養過剩,任何吃什麼都要吃好。而脾虛痰多不能吃海參,海參有可能引起胃不舒服,消化吸收能力下降。
夢正在實現問#我發現自己這段時間總是有點腎虛的情況，幹什麼事情都力不從心。於是我的親戚就給我推薦了很多補腎的食物，有一個親戚就說肉蓯蓉和海萃人參泡水補腎效果很好
無奈風吹雨﹏問#昨天我發小結婚，我非常開心地去參加酒席。他的家境比較好，所有酒席上得菜肴也是相當豐富，連鮑魚和海參都有。後來聽旁邊人說，這海參吃起來還是要講究時
醉酒方知濃問#前幾天去集市上買海參，但是自己對海參的認識比較少，又常常聽說許多商販經常拿還茄子來冒充海參牟取暴利，請問，海茄子和海參的區別有哪些呢？大眾養生網小
承諾的背叛問#家裏麵買了，平時的時候也沒有吃過，請問還是在平時吃的時候，應該要怎麼去腥味呢？那時候應該要搭配什麼調味料？大眾養生網小編解答：在煮食海參的時候可以
曾握緊的拳頭問#我現在正在吃中藥治病，朋友昨天給我買了一些海參，特意送過來說是給我補充營養。但是，吃中藥能不能吃海參呢？大眾養生網小編解答：在我看來，海參本來就
沒什麼好說問#家裏麵也很喜歡吃海參，都知道海參富含有大量的營養價值，最近買了個蘿卜，想用海參和蘿卜一起炒著吃，不知道海參的蘿卜能不能同時吃？大眾養生網小編解答：
