戴眼鏡眼窩凹陷的現象主要發生在經常佩戴眼鏡的人身上,比如近視、遠視度數較高,一天中大部分需要戴眼鏡的人群,如果隻是偶爾戴眼鏡就不會出現這種情況。帶著眼鏡可能看不出來,一旦摘掉眼鏡就非常明顯了,看上去非常不好看。那麼,戴眼鏡眼窩凹陷怎麼辦?下麵咱們就來詳細看看吧。
減少戴眼鏡
長期佩戴眼鏡,會使眼睛在眼框的壓力下逐漸變形,甚至凹陷,可以減少佩戴眼鏡的時間或者配一副隱性眼鏡,時常讓眼睛周圍的肌肉得到休息,慢慢地戴眼鏡引起眼睛凹陷的症狀會自然緩解、恢複。
吃膠原蛋白
膠原蛋白是眼角膜的主要蛋白質成分,它能使眼角膜保持透明,恢複眼部肌肉彈性與水分,讓戴眼鏡引起眼睛凹陷的症狀明顯改善。膠原蛋白可以從食物中獲取,如:豬蹄、豬皮、牛蹄筋、雞翅、魚翅等營養食品,建議食用膠原蛋白粉和敷含有膠原蛋白的眼膜效果相對較好。
熱敷眼部
眼部熱敷可以促進眼睛周圍的血液循環,減輕眼睛疲勞的症狀,增加眼睛周圍肌膚的濕度,長期堅持可以有效的改善戴眼鏡引起的眼睛凹陷。
眼部熱敷的方法
準備一條足夠覆蓋眼部的毛巾,將熱水浸濕毛巾,敷在眼睛上5至10分鍾左右,一天可以敷兩次,一般建議下午和晚上各敷一次效果比較明顯。
做眼部按摩
熬夜、用眼過度都容易造成眼睛凹陷,眼部按摩能舒緩眼部周圍的肌肉,疏通眼部的神經和組織細胞,因此經常做做眼部按摩可以緩解戴眼鏡引起的眼睛凹陷。
眼部按摩方法
用無名指和中指沾取一點眼霜,以眼角為起點,以畫圈圈的方式按摩眼瞼、太陽穴、眉骨、眼球周圍的眼部肌膚。當眼睛不適的時候就可以做,次數不限,但注意用力不要過重,眼部肌膚比較脆弱。