蜂蜜分好多種，蜂蜜種類不同功效也是不同的，棗花蜜和槐花蜜就是其中的一種，棗蜜的性平偏溫，具有補血益氣、潤肺安神這功效、而槐花蜜呢能清熱解毒、滋養潤燥，還能改善微循環，尤其適用於有心腦血管疾病的人士，也很適合老年人服用。棗花蜂蜜的美容功效要超過槐花蜜的。
問題一
要知道槐花蜜和棗花蜜哪一種更好，我們就要先來看看這兩種的功效和營養價值，花蜜的性平偏溫，具有補中益氣、養血安神、護脾養胃的功效，它含有豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質，也是一種營養極為豐厚的蜂蜜品種，其中果糖和維生素C的含量尤其高，它的美容功效甚至超過槐花蜜。
而槐花蜜能清熱補中、解毒潤燥，還能改善微循環，尤其適用於有心腦血管疾病的人士，也很適合老年人服用，而且它具有催眠的功效，經常失眠的人必然影響身體，臉色差自然不必說，這時候喝一些槐花蜜就是不錯的選擇。
選擇槐花蜜還是棗花蜜應該根據自己的實際情況，棗花蜜比較適合腸胃係統較為敏感脆弱的人，而槐花蜜更適合經常失眠心煩的人，這兩種蜂蜜的營養價值都很高，可以經常服用。
品，棗花蜜和槐花蜜是不同的兩種蜂蜜，成分不同，功效不同，作用不同，那棗花蜜好還是槐花蜜好?
棗花蜜:性平偏溫、補中益氣、養血安神、護脾養胃。內含豐富的葡萄糖、果糖和多種維生素及礦物質，果糖含量高，維生素C的含量特別高。含有較多的鐵和銅。有助於人體係統功能改善，對脾胃虛弱有輔助療效和有補血作用。
槐花蜜:具有槐花之去濕利尿、涼血止血之功效，能保持毛細血管正常的抵抗能力，降低血壓，並用於預防中風，同時亦有清熱補中、解毒潤燥之功效。較適用於心血管病人的保健食用具有顯著藥理作用，深受許多慢性患病者的歡迎。槐花蜜有舒張血管，改善血液循環，防止血管硬化，降低血壓等作用，是高血壓患者的理想調味品，失眠者在臨睡前服用能降低中樞神經的興奮性，起到催眠作用，還可避免長期服用安眠藥的成癮性，尤其適合老年人。
