擀麵杖按摩腳底的10大好處

用擀麵杖按摩腳底有10個好處的說法是錯誤的,擀麵棒按摩腳底通常有促進腳部血液循環、加速新陳代謝、改善睡眠質量、降低費用等優點。1、加快腳部的血液循環。因為腳部距離心髒較遠,血液循環一般比較慢,用擀麵杖按摩腳底可以在一定程度上促進腳部的血液循環。湧泉、太白穴等許多人體重要穴位都有,經常按摩可提高機體免疫力。2、加速新陳代謝。用擀麵杖按摩腳底可以刺激腳底,促進新陳代謝,消除身體內堆積的廢物和毒素,對減輕麵部黃斑、麵部痤瘡、緩解便秘等都有效果。3、改善睡眠質量。按摩腳底後可放鬆腳底肌肉,減輕人體疲勞,緩解緊張情緒,從而提高睡眠質量。4、費用降低了。揉麵杖按摩可讓病人根據需要自行調整節奏、力度、按摩部位等,減少人工成本、器械成本等。