來月經淋了雨怎麼辦？來月經了是要注意受涼淋雨的，受涼淋雨之後會引起經期的不穩定，月經量少還有痛經等症狀引發。在此期間經期要多喝溫開水，注意保暖，這個下來才能保存一個健康的身體，這樣說對身體最好的，如果還有其他問題建議去醫院檢查，要學會保養好自己。
1、 補充氣血，改善痛經！
痛經就由氣血不足以引起卵巢功能下降，調理辦法自然也要從補充氣血入手，鹿胎、鹿茸、紅參、當歸等是補氣養血的佳品，能從內補充虧空的氣血，給子宮提供營養，打通瘀滯血液，加速血液流動，通則不痛！
2、 滋養卵巢，調節經量遠離閉經
月經量少說白了就是血虛，氣血供應不上卵巢內沒有營養，缺血少氣的，哪裏還能保證正常的月經量？而氣血雙調補血養巢，著重身體內調，從根源上補充氣血，沒有血塊，再也不擔心是不是提前閉經了！
3、 穩定經期，趕走月經拖延症
現代人營養結構比較單一，特別是一些上班族，每天外賣夜宵沒有營養，本來氣血就不夠用，一來月經更是耗氣耗血，氣血跟不上，子宮內膜都沒法正常更新換代。通過補充氣血，滋養卵巢，養分跟上了，經血顏色鮮紅，月經準時到來！
4、 疏通月經，調節月經不調！
針對氣血不調引發的月經不調、量少、量多、停經、閉經、血塊、發黑、提前、推遲、懷孕都有極大的改善效果，血塊減少甚至沒有了，顏色也鮮紅了。三年不孕的也成功懷上了兒子
平時小腹疼痛，或月經期間小腹疼痛加重，每次月經，姨媽巾隻用幾片就夠了，經血少，顏色暗紅或是發黑，甚至還有血塊，都是氣血不足無法滋養卵巢導致的，說明子宮缺血少氣已經沒法維持正常的月經來潮了！伴隨臉色差、冒冷汗、怕冷、乏力、手腳冰涼等症狀出現。
