舌頭鋸齒狀的根本原因分為兩種，一種是先天型的鋸齒狀舌頭，可能是跟遺傳或是在胎兒時期的生長發育有關。一種就是後天造成，多數是由於濕氣太重，脾胃虛寒所致，跟平時的飲食等有很大的關係。這種情況，平時要注意增強一下體質，多做些運動，不吃辛辣刺激，生冷的食物等，具體如下。
1.出現這樣的情況，主要是因為齒痕導致的，稱為齒痕舌，這一般是因為舌體肥大，受到牙齒邊緣壓迫所致，多是屬於脾虛。首先平時要注意避免吃辛辣和生冷食物，多吃一些水果和青菜，另外平時多一些戶外運動，增強身體體質，養成良好的生活習慣，飲食上可以多吃一些赤小豆，茯苓，藥物方麵可以用參令白術散。
2.舌頭兩邊像鋸齒狀可能是脾胃陽虛的症狀可以服用一點補充脾陽的藥物治療的舌頭兩邊像鋸齒狀可能是脾胃陽虛的症狀可以服用一點補充脾陽的藥物治療的。建議吃一點附子理中丸治療平時不要吃寒涼生冷食物多鍛煉。
3.這種情況多是由於脾胃虛弱，體內濕氣過重所致。建議你吃點健脾益氣，化濕和胃的中藥或中成藥。平時忌食生冷油膩食物，可以陳皮泡水飲用，或山藥、薏米熬粥服用，平時多參加體育活動，避免久臥久坐，忌煙酒，少熬夜，避免過度勞累，注意防寒保暖。
4.舌頭兩邊像鋸齒狀，可能是脾胃陽虛的症狀，可以服用一點補充脾陽的藥物治療的。建議吃一點附子理中丸治療，平時不要吃寒涼，生冷食物，多鍛煉。
5.主要考慮是上火，脾胃不和，消化不良反應導致的，建議您平時多吃水果蔬菜，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，可以服用消炎，去火，健胃，助消化藥物調理。
6.舌頭上有牙齒印是脾氣虛的表現若有神疲則有濕困，這時舌苔偏厚：白厚為濕或寒濕困濁、黃厚則已化熱，無病症無需治療，注意飲食有節和適當運動，會好的；症狀明顯（要看中醫）可健脾益胃兼祛濕之法：可用平胃散和參苓白術散加減。可到藥店買穀芽30g、麥芽30g煲瘦肉湯喝，便宜有好喝。
7.舌邊呈鋸齒狀，是中醫說的齒痕舌，是氣虛的表現。苔白，是有痰濕內停。可以用山藥、薏仁，和大米煮粥。也可以把薏仁粉衝水喝。一段時間沒啥子用，綜合調理下。
