壯陽不存在最好最快，每個人的體質不同，需要針對性治療。患者可以通過食物改善，比如羊肉、韭菜、牡蠣等，也可以通過藥物改善，比如心寶丸、全鹿丸、腎寶片等。
一、食物
1.羊肉：羊肉中含有左卡尼丁物質，食用後會被人體細胞吸收，進入到附睾中，能夠增強精子活性，達到補腎補精的效果。
2.韭菜：韭菜又叫壯陽草，能夠滋補腎陽，提高男性能量，幫助滋養腎氣。
3.牡蠣：牡蠣中含有大量的精氨酸和蛋白質，是精子生成的主要原料，能夠提高男性的性功能，幫助振陽氣。
二、藥物
1.心寶丸：心寶丸有補腎、補氣壯陽、活血通脈等功效，可以有效改善腎虛的症狀。
2.全鹿丸：全鹿丸能夠補腎填精、益氣培元，對於陽虛導致的畏寒肢冷、腰膝酸軟等症狀有一定的療效。
3.腎寶片：腎寶片能夠調和陰陽、扶正固本，適量的食用，能夠達到一定的壯陽效果。
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