腳底板發癢的情況基本上都是因為腳氣所引起的，這就是因為細菌滋生所導致的，那麼就需要采取抗菌的治療才可以有效的好轉，而且在平時的時候也不要去穿任何不透氣的鞋子，這些鞋子都是會加重自己腳底板癢的症狀表現，就連容易引起自己發汗的食物也盡可能的還是不要再去吃的。
(2) 平時不宜穿運動鞋、旅遊鞋等不透氣的鞋子，以免造成腳汗過多，腳臭加劇。
(3) 積極消除誘發因素，如腳汗、腳癬等。
(4) 勿吃容易引發出汗的食品，如辣椒、生蔥、生蒜等。
(5) 情緒宜恬靜，激昂容易誘發多汗，加重腳臭
(6) 本症以外治法為主。 陳香足清泡腳，另外，在塗抹點足淨膏，消炎殺菌止癢。
自治療法:
(1) 將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次，每次15分鍾，每日1-2次。
(2) 用重物將絲瓜絡壓平做成鞋墊，可除去腳汗引起的腳臭。
(3) 葛根15克、研成細末，加白酒15克、再加適量水，煎後洗腳，每日1次，1周後，可除去腳汗引起的腳臭。
(4) 洗腳時，在水中加入米醋10-15毫升，調勻後，將雙腳浸泡15分鍾左右，每日1次，連續3-5天，腳臭即可消失。
(5) 洗腳時，在熱水中加50克白礬，浸泡10分鍾左右，可除腳臭。
人每天都需要腳來走路，腳是人身體的重要組成部分;腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，隻是輕重不同而已。可以晚上的時候選用陳香足清泡泡腳，然後塗抹點足淨膏常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。
1、腳上患有腳氣、腳癬，連續用生大蒜擦磨，便可治愈。
2、用食醋將雪花膏調成糊狀，塗於患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
4、夏天腳癬犯了，可先將患腳洗淨，揩幹，再用風油精洽搽患處，每天1～2次，一般次數便可見
效。
5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處，可治腳趾間水泡瘙癢。
6、犯有多年的腳氣，可用牙膏塗搽，效果十分靈驗。
7、綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
8、取麥飯石1000克，加開水2000克浸泡，每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患
處，有顯著療效。
