纖細的手指讓人看起來非常的美麗漂亮，有較強立體感，因此，不少人會想方設法來讓自己的手指變得纖細，但是，手指上的脂肪堆積較少，一般情況下很難直接通過減肥的方法來讓手指變細。而采用科學的方法能夠快速讓手指變細，下麵就來看看手指粗短如何變細長呢？
手指變細長的方法
人們為素手美提出了十分詳細的標準：手長度是寬度的兩倍半左右，中指的長度是手的長度的一半以上，手的大小中等偏上，手指纖細，手指尖削，指甲大而薄圓、幹淨整齊，靜脈血管不明顯，皮膚嫩滑、細膩、無斑點等等。
?1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鍾，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣“啪”的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液循環，幫助脂肪達到容易分解狀態。若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、舉手
這種簡單的動作可以使您的手恢複白嫩，並減少青筋顯露，隻要展開五指，高舉雙手過頭，每次數分鍾就可以。
4、握拳神展。
這是解除緊張的良好動作，並可以使手部柔軟，先緊握拳頭，然後展開，盡量伸展五指，每天用力地做三至五分鍾。
5、放鬆手部。
這也是避免緊張，使手部無僵硬感的好方法。先把雙手放與肘彎平的高度，然後放鬆手腕，讓手有氣無力地垂下來。反複進行這種放鬆手部的動作。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皂液等堿性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹護手霜。
