薄荷葉是生活中比較常見的一種植物，薄荷葉當中含有一定的藥性，可以入藥來治療一些身體疾病，而用薄荷葉泡水飲用可以有效達到舒緩風熱的作用，而且還可以起到幫助腸胃消化的功效，對身體健康非常好，而薄荷葉是屬於一種寒性的，不宜長期服用。
薄荷葉泡水的功效和作用是什麼?
薄荷具有散風熱、清頭目、疏肝等作用，泡水喝可緩解風熱型感冒、肝氣不舒等症狀，有增強體力、鎮靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶裏，可預防口臭，建胃助消化,驅風邪,治頭痛，解宿醉的芳香健胃劑，還是溫和的鎮靜飲料，但由於薄荷性涼，長期服用會導致體質虛寒，故不建議長期服用;若效果不明顯或並發其他症狀，應及時就醫，給予相應治療。
薄荷葉是薄荷植物的葉子，與薄荷一樣味道清涼，很多人在製作菜肴的時候，會加薄荷葉，以達到提味、裝飾的效果。薄荷葉作為一味中藥材，不僅具有健胃祛風、祛痰、利膽的功效，還可以改善感冒發燒、咽喉腫痛等一些疾病。
薄荷葉具有的功效如下：
1、清熱解暑：薄荷葉的清熱解暑效果非常的理想，在炎熱的夏季可以做成薄荷水或者是薄荷粥來服用，能夠幫助人體散熱，是一種清涼解暑的良藥。
2、提神：在薄荷葉當中含有一些較為特殊的物質，比如：薄荷醇、異薄荷醇、迷迭香酸等，這些物質能夠幫助興奮大腦，促進身體血液循環
3、治療感冒：薄荷葉具有疏散風寒的作用，感冒的時候喝薄荷水、薄荷粥或薄荷豆腐等這些由薄荷葉的做的食品或者製品，可以改善流鼻涕、鼻塞、發燒等不適症狀。
4、消炎抗菌：薄荷葉對於蚊蟲叮咬皮膚有脫敏、消炎和抗菌的作用，對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌的作用，對於痔瘡、肛裂也有消腫止痛、消炎抗菌的作用。
薄荷葉的功效雖然比較多，但是也不是人人都非常適合食用的。風熱感冒、風熱上攻、風熱束表、肝鬱氣滯者較為適宜，但陰虛發熱、血虛眩暈者則要慎服，表虛自汗者甚至禁服，不易多服和久服。
