柚子有什麼功效

作者:ronghua  時間:2019-09-19 20:45:14  來源: 大眾養生網

柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素,對痘痘肌膚具有很好的改善作用。

柚子的肉與皮也含有相當含量的維生素、礦物質以及纖維素,柚皮中含有的黃酮類物質,抗炎作用明顯,對炎性痘痘具體調理作用。

柚子茶中富含大量的纖維和維生素C,常喝柚子茶能調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂,更能養顏美容、美白肌膚,對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。

柚子含有的維生素P能強化皮膚毛細孔功能,加快受傷的皮膚組織的恢複,而且柚子所含的熱量極低,有減肥、美膚的功能。

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