心率是人活著的標示，心率出現異常意味著心髒作用出了問題。因為身體素質、性別及其年紀等要素的不一樣，每一人的心跳也會存有差異，那麼一切正常人的心跳維持在是多少會比較好呢？什麼情況會造成 身體的心跳速度過快？
說白了心率就是說心髒的顫動個人行為，一般狀況下能將心髒一分鍾內顫動的頻次稱作心跳，因此心跳過快太慢都是改變心跳，而心髒的一切正常顫動可以合理的促進身體血液循環係統並使體細胞保持一切正常的新陳代謝等基本作用。
我們能夠 在手腕子位置觸到連接心髒的主動脈，在清靜且氣場穩定的情況下，我們將手指頭放到手腕子則能夠 精確測量下手一分鍾內心髒顫動的頻次。現階段年紀、性別及其病症等要素都是影響心跳次數，一切正常成人每分鍾心跳標準值應當保持在60至100區段，據調查絕大多數成人的心率會集中化在在70到90中間，因此心率做到70每分並不可以算心跳過快。此外男士的心率也會比女士的偏慢一些，而且情緒激動或是劇烈運動後會使心率變快。與成人對比小朋友的心率馬上會快許多 ，一般會在90到130中間，並且年齡越小每分鍾心跳頻次就越大。
臨床醫生會依據病人心率的狀況來分辨病症比較嚴重水平，非常是每分鍾心跳超過一百的狀況需要造成警醒，臨床醫學稱作“心跳過速”，那麼是啥要素造成 我們的心跳過快的？
休息不好：休息不好會攪亂內分泌係統並推動身體醛固酮生長激素的代謝，非常容易上升血壓並加速心率。
食材要素：過多喝酒非常容易刺激性或激動心髒，非常容易加快心髒的血液速率並造成 心跳很快，因而日常生活不適合過多喝酒。而像現磨咖啡、濃茶水等飲品中的咖啡堿成份會刺激性中樞神經並激動心髒，非常是過多食用現磨咖啡濃茶水的狀況下心跳很快更顯著。此外像阿托品等藥品也帶有咖啡堿，服食藥品的情況下也也有心跳很快的副作用。
