我國2.6億人患慢病，6億人處於慢病威脅。
慢病，即各種慢性非傳染性疾病，主要包括高血壓、心髒病、腦血管疾病、惡性腫瘤、糖尿病、慢性肺部疾患、肝腎疾病、骨骼關節疾病、內分泌代謝疾病等。
據最新數據統計，我國確診的慢病患者已經達到2.6億，相當於每5個人中就有1個人是慢病患者;更讓人擔心的是，我國有將近6億人具有一種或一種以上與慢病相關的危險因素，其中將近85%的人年齡不超過65歲。
慢病與不良生活方式和對亞健康的不重視息息相關。世界衛生組織新近發布了一組慢病高危密碼：3450，具體來說，就是3種不好的生活方式導致4種慢病死亡率增高，最終可能使50%的人喪命。這3種不良的生活方式指的是：吸煙、不合理膳食和缺乏體力活動。4種疾病包括：心腦血管病、惡性腫瘤、呼吸係統疾病和糖尿病。據了解，我國用於慢病治療的費用已達衛生支出的68%左右。
可以的。對於患有高血壓疾病的患者來說。早晚各飲用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降壓效果的。而且對於人體的新陳代謝也是很不錯的。而且還能夠幫助人保護血管，去除便秘。
高血壓的形成與日常飲食是有很大聯係的，患者除了要堅持低脂飲食，還應該減少膽固醇的攝入，比如雞蛋黃，就是高血壓患者不宜吃的。要注意多吃低鈉、高維生素和富含蛋白質的
輕微的血小板壓積偏高不必太擔心，近期飲食過於油膩，或者檢查前熬夜，都會使血液粘稠度升高，引起血小板壓積升高。輕微的炎症反應也是該指標升高的原因。它主要反映血液粘
喝醋可以起到一定降血壓的功效，是一種食療的方式。但是，對於胃酸過多的高血壓患者來說，是不適合喝醋降血壓的。而喝醋降血壓也要掌握正確的方法和用量。切勿喝的太多，容
想要降人的三高建議是可以喝普洱茶的，普洱茶中含有茶多酚，這項物質能夠很明顯的抑製人體內的膽固醇，和甘油三酯含量的上升，並且還能夠改善毛細血管壁的彈性，因此，普洱
高血壓引起的頭部脹痛，一定不能忽視。首要先測量血壓，如果偏高一定要吃降壓藥，緩解高血的症狀，以免血壓升高引起顱內血管的破裂、出血的症狀。當血壓緩降，頭痛則會慢慢
