為什麼會有亞健康狀態，亞健康怎麼辦亞健康狀態的十大原因有以下，我們一起來看看吧!
1、交通擁擠，住房緊張，辦公室桌子靠桌子，使人們生活工作的物理空間過份窄小，獨立的空間往往成為奢望。
2、氣、垃圾、工業、噪音及射線等等汙染，嚴重損害人們的生存環境，寧靜祥和的環境往往被喧囂和汙濁所代替。
3、在市場經濟條件下，經濟收入逼迫人們過份地勞作，出現身心情“透支”現象;金錢往往逼迫人們成為它的奴隸。
4、競爭的年代、改革的年代，人們麵臨著被“炒魷魚”和下崗的威脅，為了保持崗位，不得不承受越來越重的壓力，陷人越來越多的矛盾。
5、社會發展日新月異，信息變化加速，使得終身學習成為必然的要求，因此，學習新知識，創造新思維，成為人們越來越重的壓力和負擔。
6、由於種種利益交織衝突，社會人際關係變得複雜，使得每個人建立和處理人際關係變得更加謹慎和困難。
7、機械化、形式化的生活和工作、學習，占去了人們的大部分時間，使得人們之間的情感交流變得越來越少，越來越空乏，孤獨成為人們生存的顯著特征。
8、社會生活的複雜化、多變性，給人們的戀愛、婚姻、家庭生活的穩定性產生了越來越多的衝擊，使得人們之間的情感聯係薄弱，情感受挫的機會增多，從而降低了人們對感生活的信心，影響了人們情感生活的質量。
9、我們自身的某些不足和遺憾，往往成為自我折磨的理由。
10、軀體生命的偶然性和暫時性，在深層次上淡弱人們奮鬥進取的激情，荒誕、無謂，往往成為人們對生命真諦的體驗。
