養發護發就顯示我們的皮膚保養一樣重要，而隨著護發產品的分類越來越細，我們塗抹在頭發上的產品也越來越多。其實頭發也會因此而營養過剩，透不過氣來，今天我們就來說一說日常生活中就常見的護發居家小物。
我們都知道醋是飲食中必不可少的調味品，但你卻不一定知道醋還可幫助頭發恢複柔順控製油脂。用醋打濕頭發，自發根至發梢輕揉2-3分鍾，最後洗淨頭發，可讓頭發恢複柔軟度，還可起到控製油脂過度分泌的效果。
用茶水護發是一個簡單有效的護發方法，在洗完頭發以後，再用茶水衝洗，這樣能使頭發烏黑柔軟，富有光澤。我們常說的茶樹精油為茶樹的提取物，具有很強的抗菌和排毒功能，能促進血液循環，刺激毛發再生並且去屑效果顯著。
大家都知道多吃黑芝麻可以時頭發烏黑有光澤。其實像腰果、核桃、開心果等堅果類食物裏麵含有豐富的不飽和脂肪酸，也具有美膚抗老化的作用。不飽 和脂肪酸是非常容易被頭發汲取的養分，可以抑製頭發分叉和掉發。在頭皮形成保護膜，防止紫外線和空氣中的有害物質對頭發造成的傷害。
蜂蜜和蛋清混合是頭發最好的營養。將蛋清和蜂蜜混合，塗抹頭發上，再按摩頭部幾分鍾，用熱毛巾包裹頭發5-10分鍾，清洗幹淨即可。能有效補充頭發所需營養。
芒果能讓頭發更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗發之後塗抹。芒果所含豐富維生素和礦物質能令頭發更有光澤。
番茄汁可消除頭發異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭發之後塗抹到頭發上，裹上毛巾15-20分鍾後洗淨。可去除頭發上的不良氣味。
橄欖油含有豐富的不飽和脂肪酸及維生素E，在光亮秀發方麵，效果顯著，特別是對於頭發韌性的維護效果卓越，對嚴重受損、幹枯的頭發來說是極佳的護發油之 一，也是日常護理的首先用油。在日常使用的時候可以往護發素裏加幾滴橄欖油，使頭發得到深層護理，當在浴缸裏泡著的時候在浴缸裏加入幾滴橄欖油還可幫助皮 膚吸取營養，浴缸裏冒出的蒸氣會幫助橄欖油滲透的。每周一到兩次，堅持一個月，分叉明顯變少，頭發鬆軟有光澤。
