決明子枕頭有什麼功效呢

決明子想必大多數人一定並不陌生決明子，是一種很常見的中藥，臨床上具有治療痛風，明目清肝的功效，尤其是年齡大的人用決明子來泡水喝，還可以治療白內障，清肝明目，其實決明子還有一個功效，就是用來做枕頭用決明子做的枕頭不僅可以養生，對身體也是有好處的，那麼決明子枕頭有什麼功效呢?

決明子是一味中草藥，臨床主要應用目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等症，目前尚未發現對治療頸椎病有任何幫助。

好枕頭三基本要素長期的經驗和研究表明，枕頭作為一個睡眠工具，它的基本作用是"承托"，也就是"承托您寶貴的頭部"，因此一個枕頭重要的評價標準首先是"承托力"，枕頭的承托力的評價又要看每個夜晚，枕頭對於人體頭部的8小時承托整體表現情況。

對於枕頭的基本作用，我們總體概括下，好枕頭必須有最適合的承托力，這樣好枕頭有三個基本要素：

1 支撐頸部的基本構造

2 合適的高度

3 良好的填充材料。

支撐頸部的基本造型：凹槽設計，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外，還可以溫和的支撐頸部。

左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度。這樣造型的每個部分都能保證你最理想的睡姿。

適之寶枕頭5類基本造型都包括5個部位，(前後左右側位和中間部位)，適度的支撐頸部。

每個部分都能保證你最理想的姿勢。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分： 比周圍更低，為了支撐頭部。兩側相對較厚，睡眠時側翻身可以自動適應人體側睡高度。

合適的高度：枕頭高度合適更利於頸部的血液循環，為大腦提供足夠的氧氣，睡醒後大腦更清醒，精神更飽滿。

對頸椎病患者來說，特別要注意的不要枕軟枕頭。需要下決心將自己的愛枕改造一下!枕用的枕頭一定要符合頸椎的生理曲度!略對頸椎有適當的牽引。能熱敷就更好了!可以解除頸部痙攣和促進血液循環和消除軟組織水腫!頸椎病枕頭高度以10——16厘米高為宜。

決明子枕頭的副作用：

初期枕用藥物作用比較明顯，容易引起腹脹、腹瀉和惡心，但可自行消失，不影響繼續睡眠。

長期枕用決明子枕頭輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期放在枕頭裏邊對身體不好，會損傷身體的正氣。 建議各位朋友小心使用。

決明子做的枕頭對我們來說是很理想的一種養生方式，每天用決明子的枕頭來睡覺，不僅對頸椎病患者來說有著很好的功效，決明子枕頭軟硬適中，可以促進血液循環，還能消除軟組織水腫，同樣能夠安眠，調整月經，促進身體正常循環。