家居裏頭學問大，在房間內怎樣放置自己的物品，都可能會對你的身體健康造成一定影響。研究表明，有某些特定的地方如果放了某些特定物品，那麼對你的生活是大大的不利。
研究發現，如何布置自己的房間，從牙齒擺放的位置到在哪裏看電視，對健康都會有很大的影響。看看這些細節你做對沒有：
1.放牙刷
最不利健康位置：浴室洗手槽
最佳位置：周圍的櫥櫃裏
原因：研究發現，每平方英寸(4平方厘米)含有320萬微生物，刷牙洗臉的時候這些微生物很容易通過牙刷進入口腔。
2.放運動鞋和夾腳脫鞋
最不利健康位置：臥室壁櫥
最佳位置：門口通風地方
原因：穿著外麵穿的鞋在家裏走最容易將過敏原和汙染物帶到家裏。
3.睡覺
最不利健康位置：在嚴嚴實實的毯子下麵
最佳位置：涼快一點的地方
原因：研究發現，睡覺的時候過於熱會阻止你入睡。
4.放置剩菜剩飯
最不利健康位置：冰箱
最佳位置：先將飯菜放在通風平台上冷卻一個多小時後再放到冰箱或把飯菜放在小容器裏後再放到冰箱
原因：直接把熱菜放在冰箱裏很容易引起食物中毒，因為如果飯菜在一個大的容器裏，容器中間的飯菜很難冷卻下來，從而創造了一種舒適的滋生細菌的環境。
5.放健身提醒
最不利健康位置：用即時貼貼在冰箱上
最佳位置：貼在電視機旁邊或方向盤上，經常變換位置
原因：視覺上的提醒可以起作用，但隻是在你注意到的情況下。
6.放手提包
最不利健康位置：廚房的台子上
最佳位置：放在抽屜裏或椅子上
原因：你的精美的包包裝著無數的細菌，尤其是底部
7.晚上閱讀時的燈光
最不利健康位置：頭頂
最佳位置：用一個低能的燈直接照射你的讀物
原因：頭頂上的強光會滯後褪黑素的分泌，而褪黑素的水平如果增加，你的睡眠會受到影響。
8.放藥
最不利健康位置：藥箱
最佳位置：涼快而幹爽的地方，如餐具室
原因：很多人會不注意把藥箱放在浴室周圍從而使藥箱的溫度增加。
9.放咖啡豆
最不利健康位置：冰箱
最佳位置：不透明的密封容器
原因：咖啡豆在冰箱中會濃縮，潮氣會影響咖啡的味道。
