冬季進補時要因人而異，因體質而異。進補是為了調節身體的各種機能，如果進補過偏，則補而成害，使機體又一次遭遇損傷。傳統養生十分注重“天時”、“地利”、“人和”。
食補秘訣之吃出來的健康
作者：張洲瑜 時間：2014-02-18 13:11:47 來源：
大眾養生網
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