文章導讀
豆漿的好處遠大於牛奶，超市裏麵的牛奶總是在打折，因為賣的不是很好，而現在市麵上賣的豆漿，營養價值都不高，因為加了很多了糖精，而且味道不純。所以還是自己做的豆漿好喝，下麵就簡單介紹下黑豆芝麻豆漿的做法。
第一步
準備適量黑豆，我做豆漿的時候，一般是用吃飯的碗放入小半碗黑豆就可以了。有時候還會放入適量的黃豆。覺得這樣營養更豐富些，注意不要放太多的豆子。還要準備一小把的黑芝麻。
第二步
豆子比較硬，做豆漿之前將豆子洗幹淨，放在碗裏浸泡幾個小時，也可以不用泡，因為現在的豆漿機有幹豆和濕豆的功能。黑芝麻不需要浸泡，在做豆漿之前洗幹淨就可以了。
第三步
將洗淨的黑豆和黑芝麻放入豆漿機，加入適量水，注意不能超過最高水位線。泡過的黑豆就選擇濕豆功能，沒有泡過的黑豆就選擇幹豆功能。啟動後，大約半個小時就豆漿就做好啦。將豆渣過濾後，放入適量冰糖，就可以喝到美味可口的養生豆漿啦（也可以不用過濾豆渣，因為老人都說營養價值都在豆渣裏麵，但是有些人覺得豆渣喝到嘴裏不舒服，所以會過濾，這個還是根據個人愛好來選擇吧。）
醉酒方知濃問#我老家的人都喜歡用醋泡黑豆，然後每天吃幾個，他們說這樣吃對身體有好處，我想問一下醋泡黑豆有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆屬於是中醫上的
這片廢墟問#最近我的頭發白了很多，查了很多資料說吃黑豆可以減掉很多白頭發，還能使白頭發返黑很多，但是不知道每天吃多少黑豆合適？大眾養生網小編解答：頭發白吃黑五類
遺忘的時光問#我平常很喜歡吃豆子，每天都會煮點豆子當零食吃，其中我最喜歡的還是黑豆，前兩天去外麵買黑豆的時候突然發現和我之前買的不太一樣，黑豆種類是不是很多？大
悶騷的騷年灬問#聽別人說黑豆的營養價值很高，常吃黑豆湯對人的身體可以起著調理的作用，我老公由於工作壓力大，經常疲倦，閨蜜叫我煮黑豆湯給他吃，有用嗎？大眾養生網小
那麼我放手問#我媽媽最近總是會拿黑豆和烏雞一起去燉湯。我吃了之後微微的感覺到自己的身體有變化。黑豆烏雞湯對人有什麼功效麼？大眾養生網小編解答：烏雞湯對女孩子來說
別輕易縱容問#我最近的這段時間一直在研究菜譜。我聽說醋泡黑豆對身體來說很好，我想要吃，可是我不會做，想了解下醋泡黑豆是怎麼做的呢？大眾養生網小編解答：醋泡黑豆對
