冬季燥熱咽喉痛中藥茶輕鬆解決

冬季氣候幹燥，為了禦寒人們往往穿很多衣服，但這樣一來很多人往往更容易“上火”，尤其是當冬天吃火鍋的時候，雖然吃的時候很溫暖很過癮，但是第二天就發現開始咽喉腫痛。如何才能解決這個小麻煩呢?

咽喉腫痛是陰陽失調

中醫認為，秋天的主氣是燥，冬天的主氣是寒。秋冬季節，氣候幹燥寒冷，燥邪致病幹燥且易傷津液，表現為體表肌膚和體內髒腑缺乏津液，幹枯不潤的症狀，如口鼻幹燥、皮膚幹燥皺裂等。燥易傷肺，肺為嬌髒，外合皮毛，外感燥邪，最易傷肺，而致幹咳少痰、口鼻幹燥。燥邪所致的燥證常分內燥和外燥兩類。

百合貝母茶

症狀：過敏時，容易咽喉發癢而幹咳，使咽喉充血、發炎。

材料：百合、貝母粉、沙參各10克。

功效：百合可提升免疫功能;沙參可減低咽喉幹燥及過敏症狀。

作法：將材料加入600毫升的沸水衝泡，燜5分鍾後即可飲用。

注意：沙參為涼性藥材，腸胃功能不佳或因著涼而引起的風寒型感冒患者不宜使用。

金銀花橄欖茶

症狀：感冒伴咽喉紅腫發炎、疼痛。

材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。

功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風清熱、消炎。

作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸後，再放薄荷，轉小火煮5分鍾，去渣後飲用。

注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質者，飲用後如出現腹瀉症狀，就要停用。

麥門冬白木耳茶

症狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。

材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。

功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質，可滋潤受損黏膜。

作法：將材料加入600毫升滾水衝泡，燜10分鍾後即可飲用。

注意：麥門冬、玄參為涼性藥材，有軟便功效，腸胃功能不佳、有腹瀉症狀的人不宜飲用。