甜品美女的護膚公式 抗醣化+抗氧化。
1.不是隻有吃糖才“醣化”
一罐可樂的含糖量大概 10茶匙，已經足夠一個人一天所需的糖分。事實上，我們一天攝入的糖分遠遠超過一罐可樂的含量，況且，不是隻有糖才能造成“醣化作用”，高脂肪、高碳水化合物都會有類似的反應產出，增加肌膚的負擔。因此，如果你難以割舍手中的甜品，至少可以減少攝入其他“三高”的食物，讓“醣化反應”來得少一點、慢一點。
2.逆轉肌齡 補充很重要
抗醣化顯然已經成為“25+”肌膚的必修課，要讓肌膚的年齡逆轉，少不了“補充、再生”的環節。你必須為自己的肌膚補充好的蛋白質，比如：大豆黃體酮、維他命A、勝肽類。醣化現象通常伴隨著氧化現象一起發生，因此，抗氧化對甜品美人來說同樣不可忽略。學習好萊塢明星禦用醫師Dr.brandt的養生之道：飲用綠茶，攝入維他命C和E，同時，每天堅持使用有效的抗氧化保養品。
甜食不僅可以提前讓女性朋友衰老，而且還容易增加體重。女性朋友們，少吃甜食或者是適量吃甜食，對身體還是有好處的!
夢剩哪一些問#我得上淺表性胃炎有一段時間了，一直都特別注意飲食，生怕會加重症狀。不過我比較喜歡吃甜食，那能不能吃一些呢？大眾養生網小編解答：淺表性胃炎患者在平時
姐給你轉正問#我的女朋友馬上就要生日，所以我想要給他做一些甜，但是我的家裏麵隻有一些蛋黃，請問使用蛋黃如何做一些甜品呢？大眾養生網小編解答：可以做一種叫做蛋黃布
放肆的愛恨問#我在去年的時候身體就一直不是很好的，很多時間都是感覺自己的抵抗力不好，有時候也是喝酒很多的，現在醫院體檢我是膽囊炎的疾病，不知道可以吃餅幹嗎？大眾
長痘痘的時候是不建議再吃甜食的，由於很多時候痘痘都是因為皮膚的油脂分泌太多不能及時排出體外，從而堵塞皮膚毛孔長出痘痘，而在長痘痘期間吃甜食會使得血液中的維生素B
容易出現痘痘主要是由於內分泌出現失調引起的，再出現豆豆以後飲食方麵一定要忌口，尤其是對於一些帶有刺激性的食物最好不要吃，甜食它在進入人體後會形成大量的脂肪，這樣
日子真甜蜜問#最近2個月特別喜歡吃甜食，不知道是為什麼，以前不太喜歡的，我一直在運動+少量節食減肥，例假推遲一個月沒來了。喜歡吃甜食的原因有哪些？大眾養生網小編
