​蓧麵魚的做法大全,味道鮮美有嚼頭

作者:liuzhen  時間:2017-07-11 20:45:42  來源: 大眾養生網

蓧麵魚是陝西的特色小吃,是用蓧麥製作成的食品,而且蓧麵魚很勁道,有嚼勁,味道酸爽吃起來很過癮,沒有吃過這道美食的可以來學一學,給您愛的人露一手。

蓧麵魚的做法大全,味道鮮美有嚼頭

一、大碗燴蓧麵魚魚

材料

主料:蓧麵200克。

配料:豬肉50克,粉條15克,豆角20克,海帶10克,土豆20克,西紅柿30克,白芝麻5克,香菜3克。

調味品:生薑片3克,蒜片4克,鹽3克,味精3克,陳醋5克,醬油3克。

蓧麵魚的做法大全,味道鮮美有嚼頭

做法

1.蓧麵粉加水和成麵團,用手搓成兩端細中間粗的橄欖形(北方稱魚魚),用水煮熟撈出,過冷水後待用。

2.豬肉切小片狀;豆角切丁;海帶切絲;土豆切筷子條形;西紅柿切大丁;粉條用水泡發。

3.燒鍋放油,放入肉片炒散,放入生薑片和蒜片炒出味,放入鹽和醬油炒肉片上色,放入其餘配料略炒後,放入適量水煮開,再放入魚魚同煮,待水開時放入鹽,醬油,陳醋,白芝麻,味精調味,裝入大碗中,表麵撒上香菜段即可。

蓧麵魚的做法大全,味道鮮美有嚼頭

二、扁豆蓧麵魚魚

材料

蓧麵400克,小扁豆100克,羊肉40克,土豆80克,西紅柿醬70克,色拉油,花椒麵,蔥花,鹽,醬油,醋,胡椒粉

做法

1.將溫度在85-95攝氏度的開水倒進蓧麵裏

2.邊倒邊用筷子攪拌

3.稍涼後和至不軟不硬的麵團

4.羊肉洗淨切成丁

5.土豆去皮也切成小丁

6.西紅柿用料理機打成醬,也可以用刀剁,我求快捷省事就用料理機轉一下,很容易就成醬了

7.小扁豆泡好

8.將餳好的蓧麵搓成條狀

9.揪兩個紐扣大小的麵團放在手心

10.用兩隻手掌相對搓出兩頭稍尖的蓧麵魚魚

11.將蓧麵都搓成魚魚備用

12.鍋內放油燒熱

13.放入羊肉炒至變色

14.加蔥花、花椒麵炒勻

15.放入土豆丁翻炒

16.放醬油

17.加適量鹽炒至將熟

18.放入泡好的小扁豆

19.加醋和胡椒粉

20.倒入西紅柿醬炒勻

21.加入適量清水大火燒開後轉小火熬製5-10分鍾

22.加入搓好的蓧麵魚魚

23.魚魚煮熟後倒入砂鍋即可

三、蘑菇蓧麵魚魚

材料

蓧麵300g,杏鮑菇80g,金針菇80g,茶樹菇50g,蔥1根,油適量,蔥薑蒜粉1大勺,西紅柿1個,醬油2大勺,

做法

1.在蓧麵中加入等量的、溫度在85度-95度的開水

2.用筷子迅速攪拌至大塊雪片狀

3.用手和麵,和至不軟不硬的麵團

4.麵團先分成小塊,再分別揉成食指粗的麵條

5.將麵條揪成紐扣大小的小麵劑

6.取一個小麵劑,用手掌搓勻

7.再將兩頭稍稍壓扁,搓出尖尖角

8.全部蓧麵魚魚搓好,用紗布蓋上,以免風幹

9.將所需食材分別洗淨,瀝幹水分

10.將杏鮑菇、金針菇、茶樹菇去根切成約5厘米的段,番茄切碎

11.鍋中加入比平時炒菜稍多的油,燒至八成熱,倒入杏鮑菇和茶樹菇

12.炒至菌菇呈油量黃色,盛出待用

13.另起鍋,放入少許油,燒熱後,加入蔥段

14.再加入適量蔥薑蒜粉,炒出香味

15.放入西紅柿丁,充分炒勻

16.放入炒好的杏鮑菇、茶樹菇,煸炒後放入金針菇

17.炒勻後倒入醬油,小火燜約10分鍾

18.在湯汁收幹前倒入適量清水

19.加入少許鹽調味,攪勻後大火煮開

20.加入蓧麵魚魚,再次煮開後再煮5分鍾左右即可。

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