南瓜的功效就不用多說了,不僅可以美容養顏,同時對身體也有很多的好處。而南瓜的吃法也是比較多的,南瓜幹就是其中之一,南瓜幹主要就是把南瓜切成條,然後經過太陽的暴曬,把南瓜裏麵的水分去除。製作完成之後不僅可以當做零食來食用,還可以用來做菜。那麼南瓜幹要怎麼製作呢?
去皮蒸熟
首先我們要把南瓜去皮,切成一條條長的塊狀的,然後將其平攤在晾曬網上或懸掛在幹淨的繩子上曬幹。
曬幹後接下來把它們全部收集好放入蒸籠裏麵進行蒸,蒸熟後的南瓜幹會變得又軟又甜。出蒸籠後還要再進行晾曬,我們需要把蒸熟的南瓜幹再次平攤或懸掛好曬製,直到完全曬幹。
保存
最後需要注意的是收和保存,在收的時候不要全部一把抓,而建議相對有條理的收好,收好後密封保存即可。需要注意的是這裏麵的步驟不能顛倒,如果先直接蒸熟就曬的話將會讓所有的南瓜弄得稀爛,後麵也就不好曬了。因此一定要先是進行生曬,曬幹後再把它們蒸熟再曬。
曬製好的南瓜幹儲存比較方便,可以直接食用也可以在吃之前蒸熱一下,蒸熱後的南瓜幹口感會更好些(當零食吃直接食用也不錯的)。