紅曲米的功效與作用及食用方法

作者:zhang1  時間:2018-02-26 18:15:13  來源: 大眾養生網

紅曲米具有活血化瘀、健脾消食、補中益氣、降血壓,降血脂等功效與作用,建議在醫生的指導下進行使用。

紅曲米中含有豐富的木薯澱粉植物蛋白,補充人體所需要的營養,而且還有豐富的鐵元素,經常適量吃一些紅曲米,可以起到補血補氣、預防貧血的功效,而且紅心米中含有豐富的磷維生素,能夠改善紅眼病、腳氣病等,而且還可以緩解疲勞,可以改善睡眠。

另外要注意如果有脾陰不足的患者不建議食用紅曲米,如果患者在服用抗凝藥物時,也不建議吃紅曲米。

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