咳嗽是我們最常見的一種病症，每當到了季節變換，或者氣溫變化特別大的時候，受這樣的外界因素影響，很多人都會出現咳嗽的現象。很多時候出現咳嗽的時候就會伴隨著痰多的情況，出現這樣情況的時候就會讓人感覺非常的難受，總感覺嗓子裏麵卡著東西，現在就說說吃什麼去痰有效，好的快。
1、鮮梨貝母茶
功效：
幫助消化、緩解咳嗽。
材料：
梨半個，浙貝母22.5克，綠茶5克，薑2片。
做法：
將綠茶用熱開水衝泡5分鍾後，取茶湯。梨洗淨、切片，與浙貝母一起放入鍋中煮爛，並且加入薑片。然後將煮好的梨和貝母倒入茶湯中即可飲用。
食用法：
每日服用2次，等痰黃一有改善就不應再服用。
2、浙貝白果茶
功效：
止咳化痰、潤肺平喘。
材料：
浙貝母19克，枇杷葉7.5克，白果15克，菊花7.5克，薄荷7.5克，半夏11克，蜂蜜少許或羅漢果半個。
做法：
將所有食材用水過濾，白果煮熟。然後用450毫升的熱開水衝泡所有食材10—20分鍾，之後將湯藥倒出來過濾即可飲用，喜歡甜一點的，可適當加蜂蜜或羅漢果增加甜度。
食用法：
此方為一天的分量，每天服用2次，7次為一療程。
3、貝母桔梗茶
功效：
保護喉嚨、改善痰多。
材料：
川貝母15克，桔梗11克，半夏11克，杏仁11克，靈芝11克，生薑5片，蜂蜜或枸杞子少許。
做法：
將桔梗用水過濾，川貝母、杏仁敲碎，與生薑和450毫升熱開水衝泡10—20分鍾後，將湯藥倒出來過濾即可飲用，可適當添加蜂蜜或枸杞子。
食用法：
此方為1天的量，3天服用1次，10次為一療程。
4、浙貝紫蘇茶
功效：
祛寒暖身、幫助排汗。
材料：
浙貝母30克，紫蘇15克，生薑6片，紅茶7.5克。
做法：
將生薑切細絲，紫蘇洗淨，浙貝母用水過濾，所有食材用熱開水衝泡10分鍾，即可飲用。
食用法：
此方每日分2次，上下午溫服。
