菊花茶加蜂蜜有什麼功效作用呢?我們知道,菊花有清熱解毒,明目降火的功效。在春秋幹燥的季節,建議多喝些菊花茶。可以預防口腔潰瘍,目赤腫痛。而且菊花茶有通便的作用,適合便秘患者飲用。泡幹菊花茶喝起來有一種清新甘甜的味道。但是有的人不太能喝的習慣。因為幹菊花泡水以後有一絲淡淡的中藥味。我們日常飲用的時候可以加些蜂蜜來中和這股中藥味。但是菊花茶加了蜂蜜後,會不會改變它的藥性呢?這個大家不必擔心。菊花和蜂蜜性涼味甘,它們都有清熱解毒的作用。一起來看看下麵的介紹。
菊花加蜂蜜功效作用:
1、用菊花和蜂蜜可以自製蜂蜜菊花茶,其方法是用開水將菊花衝泡開,等茶水溫度降至50℃以下,再加入蜂蜜,勺子攪拌調勻即可飲用,這樣喝口感很棒。不過衝泡蜂蜜菊花茶也需要注意:溫度過高會破壞蜂蜜中的活性營養成分,還會影響口感。
2、蜂蜜菊花茶具有蜂蜜和菊花的兩種食材的保健功效,蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。具有潤肺、通便、補中、解毒的功效。中醫記載菊花“性平,味甘,具有散風熱、平肝明目之功效”。如果你是肝火旺,容易便秘,需要排毒的話,這個搭配很好。前段時間用苗子蜂情的洋槐蜜加在菊花茶裏一起喝過,苗子爸媽在養蜂,蜜也比較純。因此,衝泡菊花可以加蜂蜜一起喝,能起到清熱解毒和調理脾胃的作用。
3、蜂蜜和菊花能一起喝,經常服用蜂蜜有助於消化和吸收,能改善心腦係統的血液循環,菊花茶清涼降火,與純正的天然蜂蜜同服,能達到更好效果。所以蜂蜜菊花茶尤其適合肝火旺、經常便秘的朋友飲用,對於上班一族常用電腦眼睛疲勞者來說,也是一種不錯的保健飲品。
注意事項
在泡菊花茶加蜂蜜時,不要再茶水很燙的時候,要等茶水涼了,在30多度最好,太燙的水會使蜂蜜的營養損失的。