走在大街上，經常看到很多人挺多大肚子，大肚子在中年人群中非常常見，這些人很多是上班族，現在大部分人上班都是坐辦公室，一坐就是很長時間，有空的時候也不會出去運動，脂肪就會慢慢在肚皮上堆積，出現了非常明顯的大肚子。需要提醒大家的是，肚皮上的脂肪距離心髒是很近的，如果脂肪堆積過多的話，會阻礙血液循環，會對心髒健康有影響，所以大家一定要注意瘦肚子，除了飲食要合理之外，一定要多做體育運動，也有的人會選擇喝大肚子茶減肥，這種做法是否有效果呢？
第一、喝大肚子茶能減肥嗎
1、減肥效果
喝大肚子茶的確是可以起到減肥的作用的，這是因為茶葉裏邊含有豐富的芳香族成分，這些成分可以溶解脂肪，而且還可以消除體內多餘的油脂，所以減肥的效果非常的明顯，茶葉裏邊豐富的維生素還可以促進胃液的分泌，幫助消化，對於降低人體的膽固醇水平也是有好處的，肚子肥胖的人喝茶的減肥效果尤其的明顯。
2、注意事項
大肚子茶雖然具有一定的減肥功效，但並不是所有的人都適合喝茶來減肥，這是由於茶葉性屬寒涼，對於那些本身就陽氣不足的人來說，喝茶會導致身體狀態變得更差，另外要注意喝減肥茶的時候要控製好量，如果喝的太多的話，會導致人體的腸胃功能出現紊亂，會影響到身體對營養成分的正常吸收，還有可能會導致腹瀉。
第二、大肚子茶真的有效嗎？大肚子茶效果怎麼樣？
目前是不建議服用大肚子茶進行減肥的，每個人的體質不同，飲用之後可能會引起腹瀉等不良症狀的出現。女性在減肥時要選擇科學有效的方法，不要盲目的聽信網絡或者市場上宣傳的藥物和方法，防止出現危害到生命安全的嚴重後果。最好是通過加強運動和改善飲食的方式減肥，平時可以多吃一些蔬菜水果，也要養成良好的排便習慣，但不要隨意的大肆減少飲食，以免會造成貧血。
第三、經常喝大肚子茶有什麼效果？
現在市麵上賣的減肥藥不是有西藥成分的他雖然說是中藥成分，但是中藥裏麵也會有大量的瀉藥存在。所以如果長期服用瀉藥的話，對腸胃的傷害肯定是非常大的。所以最好不要去服藥世麵上賣的這些減肥藥，如果你經常長期依賴的話，就有可能會導致腸胃壞死，徹底失去功能。到時候還可能會產生其他的惡性病變。如果平時要幫助自己治療便秘的話，應該多吃一些含有粗纖維的食物。
