農家紅燒豬脆骨是一道具有典型的魯式風格的傳統名菜，這道菜吃起來味道香濃，口感特別的豐富，另外紅燒豬脆骨色澤紅潤，非常的下酒，也比較下飯，它的做法也比較簡單，選擇的脆骨盡量選擇肋排下麵的部分，這部分的脆骨比較脆，含有豐富的蛋白質和維生素，含有豐富的鈣質。
農家紅燒豬脆骨做法
主料、豬脆骨。
輔料蔥、薑、蒜。香料花椒、大料、桂皮。調料鹽、糖、料酒、醬油、食用油。
製作步驟
1、豬脆骨洗淨後斬成段。
2、香料用紗布包好製成香料包備用。
3、蔥切段、薑切片、大蒜整隻備用。
4、鍋中做油，下入糖炒至金紅色後下入脆骨。
5、大火翻炒至脆骨微微出油後烹料酒、醬油。
6、加水、下入香料包、蔥、薑、蒜後大火燒開。
7、變小火燜燒1小時後加鹽，繼續燜燒至脆骨鬆軟入味。
8、大火將湯汁收濃即成。
貼士：
1、脆骨建議使用肋排下麵的部分。
2、燜燒要用小火。
豬脆骨的營養價值:
脆骨除了含有豐富的蛋白質和維生素外，還含有大量的磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為人體提供充足的鈣質，女性吃了非常好。鈣可以影響人體的骨質密度，較高的骨質密度可以保證絕經期和老年期具有較密致的骨質，從而減少骨折的幾率，推遲骨質疏鬆的發生。
豬脆骨的烹飪小技巧：
1、豬脆骨較硬，最好在炒前焯燙，並可以去除血水。
2、醬油含有鹽分，鹽的添加視自己口味而定。
3、如果怕脆骨太硬不易嚼，可以加水稍燉幾分鍾。
以上就是對豬脆骨的營養價值詳細介紹，吃這類食物對身體各方麵改善，都是有著很好的幫助，而且在改善人體骨骼方麵，效果非常不錯，尤其是對老年人，在選擇這樣食物吃的時候，對在強韌骨骼有著一些幫助，所以它是不錯之選。
