黑糖薑茶的使用保健價值是比較高的，它能夠幫助我們起到暖宮活血助孕的作用，而且可以有效的預防感冒，尤其是對緩解普通感冒引起的鼻塞，流鼻涕等這些問題可以達到很好的治療效果，但是要注意的是胃潰瘍孕婦或者是糖尿病患者，並不適合飲用這些茶葉。
1、暖宮、活血、助孕、治痛經，現如今很多女性朋友都會有宮寒。由於飲食的一些習慣照成的。而黑糖薑茶可以幫助我們暖宮，讓經血通暢，改善痛經，還可以助孕。效果都是明顯看的見得。(平常就要多喝，不要等痛的時候才喝)。
2、預防感冒，薑茶有助於緩解普通感冒引起的鼻塞(薑茶隻對風寒感冒有效，對風熱感冒是沒有效果的)風寒感冒與風熱感冒的區別：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致，症狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。風寒感冒從中醫來說是風寒外襲，而生薑是熱性的，主辛散，可以驅散外邪，如果受了風寒，喝一碗熱薑茶，令患者微微出汗，則表邪隨汗而出，病也會隨之而解。
3、預防流感，中醫認為“正氣存內，邪不可幹”，指在疾病發生過程中，人體自身抗病能力至關重要。預防流感喝薑糖水簡便有效。
4、暖胃、去胃寒，胃寒的主要病因就是我們的飲食習慣不良如飲食不節製、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以需養成良好的飲食習慣，多喝黑糖薑茶，可以調理好胃寒的病症，恢複健康脾胃。當然，出現胃痛需警惕胃的器質性病變，最好去醫院做胃鏡檢查。
5、使用禁忌：
胃潰瘍、孕婦、糖尿病患者等慎用。產後坐月子期間前10天可喝，有利於惡露排出，然後暫停，等待惡露排幹淨後，再繼續飲用。
