專門用蛋清做的甜點

作者:jingzi  時間:2018-05-04 15:30:04  來源: 大眾養生網

雞蛋清也被叫做蛋白,就是雞蛋去掉蛋黃之後,剩下的那部分蛋液。蛋清含有豐富的營養成分,是比較理想的滋補佳品。如果家裏有小孩子,可以用蛋清給小孩子做一些事物吃,對小孩子的生長發育有很多的幫助。蛋清的做法也比較多,當然用蛋清做成一些甜品,會更受小孩子的喜歡。

專門用蛋清做的甜點

、雞蛋布丁甜點

材料:牛奶400克、香草精1/2匙(沒有的話問題不大,就是香味上差點)、砂糖80克、雞蛋4個、砂糖100克、水40克

步驟:

先高火5分鍾,將水煮沸,加入白糖充分攪拌成糖水。將糖水加蛋和鮮奶攪拌均勻。將一杯白糖混合半杯開水煮至金褐色,熬成焦糖。將煮好的焦糖倒入少許於模型內。再把調勻後的布丁材料倒於模型內。 烤盤內加約1/3的溫水,然後放進微波爐烤箱,用中火烤15分鍾即可

專門用蛋清做的甜點

二、蛋撻

材料:高筋麵粉100克、低筋麵粉100克、雞蛋2個、牛奶130克、食鹽3克、水105克、黃油130克、白糖45克

步驟:

黃油軟化後放入麵粉捏成碎粒,加入鹽,白糖,水攪拌。還是用捏的方式揉成麵團,放冰箱冷藏一個小時。取出擀成正方形,黃油也和麵團同樣硬度,擀成略小的正方形,將麵皮折起,包入黃油,擀長。先從三份之一處折起,再從另三分之一處對折過來裝入保鮮膜放冰箱冷藏30分鍾。取出擀成長方形或正方形,三毫米厚,用蛋撻模壓出形狀。再將麵皮放入蛋撻模具中。這時準備蛋撻水,雞蛋加入白糖,牛奶煮至90度。等待雞蛋和白糖融化,融化後,將煮熱的牛奶慢慢地倒入雞蛋液中。再過濾一下,裝入蛋撻模具中,烤箱220度預熱,中層,上下火,烤15-20分鍾即可。

專門用蛋清做的甜點

三、天使蛋糕

材料:蛋清5個、麵粉50克

步驟:

麵粉過篩在一個無水無油的碗中。蛋清加糖用電動打蛋器打到小尖角的狀態。取3分之1的蛋白糊到麵粉碗中,攪拌均勻。將剩下的3分之2蛋白糊全部倒進麵粉碗中,用切拌的手法,混合均勻。烤盤中墊張油紙,為了好脫模。(也可以用活底戚風蛋糕模具。)將蛋糕糊倒入烤盤中,用刮刀抹平表麵。放進預熱好160度的烤箱,中層,上下火,25分鍾左右即可。

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