枇杷蜂蜜水怎麼熬?

作者:caida  時間:2018-08-25 11:53:49  來源: 大眾養生網

蜂蜜是非常受歡迎的一種天然食品,枇杷是大家熟知的一種促銷水果,這兩者是很好的搭配,枇杷蜂蜜水喝起來甘甜上口,而且喝枇杷蜂蜜水效果很多,比如能夠止咳化痰,尤其具有很好的滋陰潤肺作用,所以出現咳嗽的時候不妨喝枇杷蜂蜜水,下麵教大家熬枇杷蜂蜜水的方法。

枇杷蜂蜜水怎麼熬?

枇杷蜂蜜水怎麼熬?

用料

枇杷葉5片

冬蜜適量

蜂蜜枇杷水的做法

取5片新鮮枇杷葉,加水沒過枇杷葉浸泡15分鍾,背部用刷子將所有絨毛刷洗幹靜,再用流動水衝洗一遍;

將洗淨枇杷葉片剪碎,放入煮鍋內,大概倒入800毫升左右的水,開大火煮;葉片煮開後,用筷子將上麵浮起的葉片攪動一下,然後轉為中小火;

枇杷蜂蜜水怎麼熬?

煮20分鍾即可,煮好後不要馬上開蓋子,繼續燜一會兒;

將枇杷葉子水倒出放溫,

喝的時候加點蜂蜜,煮出的水當成日常茶飲,每天可3-4次,大人小孩都可以飲用,止咳化痰效果很好。

枇杷蜂蜜水治咳嗽好嗎

枇杷的成分具有化痰作用,枇杷蜂蜜水,具有著化痰止咳效果。需要積極抗感染治療為根本。不能依賴止咳藥物,這個隻是一個輔助性治療。

建議注意衛生,注意多吃新鮮蔬菜等,孩子避免服用生冷食物。

枇杷蜂蜜的作用與功效

枇杷蜂蜜水怎麼熬?

改善便秘

枇杷性涼,富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,幫助食物的消化及吸收,進而促進糞便的排出,加上蜂蜜有潤腸通道的作用,因此,兩者同食在一定程度上能改善便秘。

美容養顏

枇杷中含有一定量的維生素C,可以淡化皮膚中的黑色素,改善膚色,而蜂蜜中的氨基酸及維生素能防止皮膚粗糙幹燥、預防色素沉澱,進而達到美白肌膚的作用,有一定的美容功效。

清熱止咳

中醫認為,蜂蜜有滋陰潤燥、潤肺止咳之效,而枇杷性涼,入肺、胃經,所含的苦杏仁甙也有一定的止咳功效,兩者搭配食用,食療效果更佳!

預防動脈硬化

蜂蜜的潤滑性較強,能避免膽固醇在血管上沉積,預防血栓的形成,進而有效的預防心血管疾病。

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