​蛋黃米糊的做法嬰兒

作者:xiangnan  時間:2018-08-25 13:50:35  來源: 大眾養生網

蛋黃米糊的做法嬰兒,生產蛋黃米糊實際上對母親來說更重要,因為添加了許多嬰兒食品補充劑,蛋黃米糊是一種食品,其自身的蛋黃米糊也有利於營養補充中的嬰兒營養吸收。但是,也應掌握生產方法和技術。以下是對實踐和原材料的詳細介紹。大家盡管參考這個方法來為寶寶製作。

蛋黃米糊的做法嬰兒

寶媽給寶寶喂米粉 千萬別入這些誤區

1、米粉隻是輔食,不應當稱為主食

寶寶處於快速生長階段,最需要的營養仍是蛋白質,而米粉中含有的蛋白質含量較少,不能滿足嬰兒生長發育的全部需要,因此嬰兒在 1 歲以內還是應該以配方奶粉或者母乳為主。如隻用米粉類食物代替乳類喂養,可能會出現蛋白質缺乏。

蛋黃米糊的做法嬰兒

2、自製米粉需注意營養單一問題

自製米粉雖然能在一定程度上讓父母更加放心,但是,自製米粉成分及口味均較單一,營養成份不夠全麵且寶寶容易厭倦。因此,家長仍需要適當購買市售米粉來滿足寶寶需要。

3、米粉與奶粉最好不要混合衝調

首先,兩者的衝調時候所需要的水溫、濃度以及衝調方法都有所不同,若是一起調配不僅可能造成調製錯誤,而且一起食用的話會增加寶寶的腸胃負擔,不利於營養的消化、吸收。

蛋黃米糊的做法嬰兒

4、米粉中最好不要加糖

市場上很多米粉都有添加蔗糖,有些家長為了讓寶寶多吃,另外又添加蔗糖,這種做法是不正確的。米粉本身屬於碳水化合物,含糖量已經不少,如果再加糖可能會導致熱量過高、營養過剩,造成寶寶肥胖,且容易影響寶寶體內糖代謝。

嬰兒米粉應該怎麼吃

1. 用溫開水衝調。一般說來,各種品牌的米粉在外包裝上都有食用方法說明,一般都用溫開水衝調,否則會破壞其中的維生素等營養成分。

2. 根據情況增減分量。給寶寶喂食米粉要遵循少量多餐、由少到多、由稀到稠的原則。具體要根據寶寶的適應情況,酌情增減食用量。調米粉時可以調得稀一點,淡一點,這樣可以多給寶寶補充一些水分。

3. 米粉最好不要與多種維生素一起吃。米粉基本可以滿足寶寶對大多數維生素的需求,如果再同時服用多種維生素或微量元素,可能會造成某種元素過量,對寶寶的健康造成影響。不要因為寶寶喜歡吃米粉,就無節製地任他食用。否則容易造成某種營養成分超標,反而會對寶寶造成傷害。

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