奶粉是很多有寶寶的家庭必須買的食品，今天我們要說的羊奶粉被奉為“奶中之王”，因為它可以補充大量的鈣元素，而且有利於寶寶的吸收，還可以防止便秘，提高免疫力，所以羊奶粉是很多媽媽都會選擇購買的奶粉，但是喝羊奶粉也是需要注意很多事情的，我們今天來看看喝羊奶粉會上火嗎？
喝羊奶粉會上火嗎
古書《本草綱目》裏麵曾經記載：“羊乳甘溫無毒、潤心肺、補肺腎氣。”照這樣來說的話，羊奶粉不是熱性的食物，那怎麼喝起來會上火呢？人們常說的喝羊奶粉會上火，原因主要有兩個：
1、羊奶粉中含有豐富的動物蛋白。在喝羊奶之後，人體為了全麵消化吸收和利用羊奶中的營養成分，就大量消耗了體內的水分。從而導致出現體內水分供應不足的情況，造成局部“脫水現象”。常見的有：口幹、眼屎多、小便黃等情況，就是人們常說的“上火”現象。
2、在喝完羊奶粉之後，我們如果不及時清理空腔，那麼羊奶中的營養物質就會殘留在口腔裏麵，給細菌的提供了足夠的營養繁殖。因此 ，很容易出現口臭的情況。這個也是人們常說的“上火”現象。
因此，我們在喝了羊奶粉之後應該多喝水，而且要及時清理口腔，避免營養物質給細菌的繁殖提供了“溫床”。
喝羊奶粉上火怎麼辦
在寶寶的喂養上麵，很多媽媽都陷入一個這樣尷尬的局麵，一方麵離不開羊奶粉，另一方麵寶寶喝羊奶粉會上火。喝奶粉會上火是一個常見的問題，避免不了的話，就可以采取適當的方法來改善。
寶寶喝羊奶粉的時候可以泡稀一起，或者可以適當加入一些奶粉的伴侶，如：清火寶等。而且在喝完羊奶之後，要給多喝點水，不要讓營養物質的吸收影響到體內缺水。
平時也可以適當給寶寶添加輔食。最好能將蔬菜，如菠菜、卷心菜、青菜等，一起攪拌均勻放進粥內煮給寶寶吃。利用蔬菜中的纖維素來促進大腸的蠕動，達到通便的效果。
