紫蘇葉生薑竹葉煮水的功效有什麼

作者:zhang6  時間:2018-10-29 17:24:12  來源: 大眾養生網

紫蘇葉生薑竹葉煮水能夠起到解表散寒、生津利尿、行氣和胃等功效和作用,有助於身體健康。

1、解表散寒:通常紫蘇葉和生薑都具有解表散寒的功效,一起泡水飲用,可以改善風寒感冒、惡寒發熱等症狀。

2、生津利尿:竹葉具有生津利尿的功效,可以改善小便短赤、津傷口渴等症狀。

3、行氣和胃:紫蘇葉可以行氣和胃,生薑可以降逆止嘔,兩者結合一起服用,能夠緩解腹脹、惡心等症狀。

除此之外,還可以起到清熱除煩、散寒祛風、清熱解暑等功效。但是在飲用時需注意用量,避免過量食用。

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