吃燕麥片能治便秘嗎

作者:mingjun  時間:2018-12-25 22:48:21  來源: 大眾養生網

吃燕麥片一般可以治療便秘,因為燕麥片內包含膳食纖維成分,在服用過後可以促進腸道蠕動,排出體內毒素以及多餘代謝物,以此改善便秘症狀。

燕麥片屬於一種粗糧食物,能夠起到補益脾胃效果,緩解脾胃虛弱引起的腹脹、腹痛等症狀,並且還可以改善血糖、血脂等,預防高血壓症狀。部分人群也可通過服用燕麥片,加強血管的通透性,以及維持體內微循環等,可有效預防動脈粥樣硬化現象。

如果出現便秘症狀,需要遵醫囑使用雙歧杆菌活菌膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物治療,可以維持胃腸菌群平衡,加快身體恢複。

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