蒸八寶飯的做法

作者:xiaoxiao2018  時間:2019-01-10 10:25:00  來源: 大眾養生網

八寶飯是中華民族的傳統美食之一,也是一種用各種材料製作而成的飯。八寶飯是以糯米為主要食材的。在製作八寶飯的過程之中,還以加入、核桃肉、龍眼肉、薏仁米、紅豆等食材。當然,八寶飯的製作方法也不止一種。下麵,就為大家詳細介紹八寶飯的三種製作方法!

蒸八寶飯的做法

一、八寶飯做法一

1、將前三味泡飯煮熟,紅棗泡發,核桃肉炒熟,糯米蒸熟備用;

2、取大碗一個內塗豬油,碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、蓮子、白扁豆、薏仁米,最後放熟糯米飯

3、再上蒸鍋蒸20分鍾,把八寶飯扣在大圓盤中,再用白糖加水熬汁。

二、八寶飯做法二

1.將糯米淘洗幹淨,用冷水浸四五小時,撈出瀝幹,散入墊有濕布的籠屜內,不要加蓋,用大火蒸到冒氣,米呈玉 色時,灑遍冷水,使米粒潤濕。再加蓋,繼續蒸約5分鍾,一見蒸汽直冒籠頂,即將米飯倒入缸中,加入白糖約400克,豬油和開水(約需400克)拌和。

2.將赤豆、白糖(350克)、桂花製成豆沙餡;將桂元肉撕成長條;糖蓮子一分二;蜜棗去核剁成泥,連同蜜餞、瓜子仁,各分成30份。然後用小碗30隻,碗內抹豬油,將以上各色原料分別放在碗底排成圖案,上麵薄薄鋪上糯米飯,中間放豆沙餡,再放上糯米飯與碗口相平,並輕輕抹平。隨後把它放入籠屜,用大火沸水蒸到豬油全部滲入飯內,並呈紅色時(約需1小時),出屜覆入盤內(如不馬上食用,可在冷卻後再回蒸)即成。

蒸八寶飯的做法

注意事項

1、糯米加水要適量,燜熟即可,不宜太軟;

2、亦可炒好豆沙餡,一層糯米飯夾一層豆沙,以3~4 層為宜;

3、用牛奶代水勾芡,別具風味。

三、八寶飯做法三

1、糯米蒸成糯米飯。 椰子八寶飯

蒸八寶飯的做法

2、碗中塗色拉油或豬油,防粘碗。把一顆蓮子放在碗底,四周放蜜棗,再放果脯,果脯正麵朝下,再依次擺放其他原料,注意色彩搭配。擺放至碗中間高度即可。

3、把蒸好的糯米飯鋪在碗底,沒過擺放好的原料即可。加入紅豆餡,再沿碗裏鋪上掰開的蓮子和紅棗;再鋪糯米飯,與碗口齊平,按緊。蒸10分鍾,出鍋,涼一會,扣在盤中即可。

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